胡萝卜:活血化瘀
鸭骨架 | |
鸭胸 | 蔓越莓酱 |
盐巴与胡椒 | |
百里香 | |
月桂叶 | 小荳蔻 |
鸭高汤 | 库司库司 |
调味料 | 盐巴 |
1.真的是一整只鸭!! 连鸭头都还在!
2.今晚, 我挽起我的袖子, 拎着我的莲花指把这只鸭给大。卸。八。块。
3.后来的样貌
上盘: 鸭脖子, 鸭翅膀, 鸭掌
下盘: 两片鸭胸, 两只鸭腿
4.剩下的鸭架子...
5.把鸭架子放入大锅内炒到焦香
6.将炒熟的鸭肉拿出来, 锅底有黑色焦香的宝 (肉酱汁的基底)
7.加白酒, 把锅底焦香物刮起来
8.加入香料 (迷迭香, 百里香, 月桂叶与小荳蔻)
9.小荳蔻是这个: (Cardamom pods)
10.然后再把鸭架子, 蔬菜(胡萝卜, 葱) 放到锅子内, 加一公升水, 用小火炖高汤约一个小时就完成了 (如果家里有洋葱也可以加入高汤里, 我刚好冰箱少了)
11.*捞除高汤浮末
12.在碗里放两匙库司库司, 两匙热鸭高汤, 用保鲜膜包起来等五分钟. 完成了
(因为快速与方便性, 这通常这是最后做)
13.将鸭胸洒上少许盐巴 在皮的那一面划上几刀, 以防在煎的时候皮卷起来, 还有方便逼出鸭油
14.将鸭胸皮的那面放下面, 放入平底锅煎
15.把烤箱预热150度C, 皮煎至略焦时 快速把鸭胸的表面煎熟 封住肉汁
16.放入烤箱约五到七分钟 这时间来制作酱汁
17.把锅底的鸭油倒入另一个小碗, 下次用来煎马铃薯
加入君度橙酒, 把平底锅底的焦香物刮起来
18.将锅底的酱汁加入之前做的蔓越莓酱 里, 搅拌均匀后完成 把烤箱内的鸭胸拿出来, 让肉休息约五分钟后切成一口大小
10 装盘, 先放库司库司, 臻果, 然后鸭肉. 酱汁放旁边
19.最后洒上意大利香芹 Parsley
20.开瓶好红酒, 吃饭了!