绿豆芽:低蛋白质 青椒:温中散寒 花椒:温中
1.豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。
2.青椒切丝,蒜拍碎,葱切段。
3.锅内放油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅。
4.放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。
5.然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。
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