蒜香黑豆苗

蒜香黑豆苗
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健康功效

青蒜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黑豆芽
鸡精
干红辣椒

蒜香黑豆苗的做法

  • 蒜香黑豆苗的做法图解1

    1.原料黑豆苗。

  • 蒜香黑豆苗的做法图解2

    2.黑豆苗摘去根,洗净,青蒜切成小段,干红辣椒剪成小圈、姜切丝。

  • 蒜香黑豆苗的做法图解3

    3.锅倒油烧热下姜丝、辣椒爆香。

  • 蒜香黑豆苗的做法图解4

    4.倒入黑豆苗翻炒片刻。

  • 蒜香黑豆苗的做法图解5

    5.盖上盖子焖2分钟。

  • 蒜香黑豆苗的做法图解6

    6.倒入青蒜翻炒,调入盐、鸡精翻匀即可。

小贴士

1、豆芽一定要选择有根的,也不能是白白胖胖的那种。

本菜谱由经风雨上传

蒜香黑豆苗的家常做法

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