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机冷压橄榄油
健康功效
核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
醋:补血、低蛋白质
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
机冷压橄榄油的做法
![机冷压橄榄油的做法图解1]()
1.%纯橄榄油是第一道冷压出来..
纯天然无添加任何油品..
当然选购油单一愈纯净是愈好啰~![机冷压橄榄油的做法图解2]()
2.把秋葵去蒂头备用将秋葵放入少量橄榄油的准水中汆烫到翠绿..
捞起后放入冰水中..蒜头切成细末![机冷压橄榄油的做法图解3]()
3.将橄榄油、醋、酱油、蒜头、芝麻混和均匀秋葵捞起沥干把酱料淋上..
最后放上核桃装饰..
小贴士
吃起来黏黏滑滑..
有古熘的感觉..
非常的爽口..
当季的秋葵很好吃唷~
营养价值非常的高..
高纤又顾肠胃哦~
不彷尝试看看吧~
机冷压橄榄油的家常做法
（全部）
