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糯米鸡汤
健康功效
糯米:补血
红枣:利尿
莲子:保护神经系统
糯米鸡汤的做法
1.将鸡肚子洗净后把糯米、莲子、蒜头、鸡心枣塞到鸡肚中，然后用线把肚子缝起来
2.把鸡摆入锅中加入适量的水，煮滚后转至小火炖煮约两个小时
3.起锅前加入适量的盐巴调味
糯米鸡汤的家常做法
（全部）
糯米:补血
红枣:利尿
莲子:保护神经系统
1.将鸡肚子洗净后把糯米、莲子、蒜头、鸡心枣塞到鸡肚中，然后用线把肚子缝起来
2.把鸡摆入锅中加入适量的水，煮滚后转至小火炖煮约两个小时
3.起锅前加入适量的盐巴调味
