鸡蛋:养血
奶油:低蛋白质
洋葱:杀虫
松饼粉 | |
燕麦杏仁奶 | |
盐 | |
意大利香料 |
1.将家里面剩下的食材都切成一小块一小块.
有啥切啥, 因为我们要做的是 "自由自在"咸蛋糕 的啦!!
2.把所有的食材放入锅中炒一下,有香气出来就可以关火了.
建议不要炒太久,免得蔬菜(例如香菇,洋葱..等)会越炒越多水分出现..
3.将散蛋,杏仁奶,面粉,糖,盐,意大利香料,黑胡椒..等全部搅拌均匀.
4.将刚才炒过的食材全部丢进去面煳里面稍微搅拌
光是看配料,就觉得好看又好吃呢..^^
5.铺一层烘培纸在模型或盘子埝底上,可以倒一点点油在烘培纸上面.
这样等一下蛋糕熟了要分离烘培纸时,比较好撕开.
6.将面煳倒进去.
7.可以撒上一点起司在表面后,送进烤箱烤30分钟左右.(视情况增减)
8.用叉子叉进去蛋糕内部,如果有面煳残留,表示还没烤熟,如果没有面煳残留,表示里面应该熟了..
9.完成啦! 烘培纸和蛋糕一剥就开, 完全没有黏住, 太棒啦!!
10.切开后香气扑鼻,颜色也很五彩缤纷呢..
11.吃不完的部分用烘培纸直接包装起来保存即可..^^
共13道菜
共45道菜
共9道菜
共49道菜