金针扒芥蓝

金针扒芥蓝
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健康功效

芥蓝:化痰
金针菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

植物油
美极鲜味汁

金针扒芥蓝的做法

  • 金针扒芥蓝的做法图解1

    1.准备的材料。

  • 金针扒芥蓝的做法图解2

    2.芥蓝去皮切块,锅中油热爆香姜末,下入芥蓝翻炒。

  • 金针扒芥蓝的做法图解3

    3.烹入料酒。

  • 金针扒芥蓝的做法图解4

    4.加入白糖、盐炒匀,装盘。

  • 金针扒芥蓝的做法图解5

    5.锅中油热,下入金针菇煸炒。

  • 金针扒芥蓝的做法图解6

    6.加清水、盐、白糖。

  • 金针扒芥蓝的做法图解7

    7.淋入美极鲜味汁烧煮一会即可。

  • 金针扒芥蓝的做法图解8

    8.金针菇和汤汁浇入芥蓝上面。

小贴士

选择芥蓝时最好选秆身适中的,过粗即太老。

本菜谱由也是菜鸟上传

金针扒芥蓝的家常做法

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