醋:补血、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.备料。
2.锅内加水,放排骨稍微烧热,清洗一下排骨。可重复几次直到无浮沫。
3.锅内重新加水,放葱姜料酒香叶桂皮大火烧开,
4.5分钟后取出桂皮。
5.盐,糖,醋,生抽和淀粉调成汁。
6.排骨煮至筷子可以插动捞出待用。
7.煎锅烧热,放入花生油。油5成后热放排骨。
8.两面煎金黄。
9.倒入糖醋汁。
10.舀入猪过排骨的两勺清汤。
11.大火烧开后转小火收汁。
12.出锅撒芝麻,出锅前撒也可。
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