胡萝卜:养肝明目 西芹:低蛋白质 西红柿:生津止渴
1.主要的材料。
2.以上材料切片。
3.香菜切断。
4.西红柿去皮切块。
5.面粉炒熟(也可不用)。
6.把切片的材料放在锅里炒软。
7.在牛肉汤里加入牛奶(也可不放)放入炒好的菜中。
8.在汤里加入番茄沙司。
9.适当的糖。
10.适当的盐。
11.一小勺黑胡椒粉。
12.一小勺鸡精。
13.就可以出锅了。在出锅前也可加入炒好的面粉,可是我老公不喜欢我就没放。放面粉是让汤更粘稠。
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