西葫芦:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将西葫芦洗净。
2.切开去瓤。
3.切成薄片。
4.葱、姜、蒜切碎。
5.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。
6.放入西葫片翻炒。
7.放入调味酱油和盐翻炒。
8.放入味精调味即可。
9.盛入盘中,即可享用。
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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