荔枝肉

荔枝肉
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健康功效

荸荠:消食积
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

荔枝肉的做法

  • 荔枝肉的做法图解1

    1.将里脊肉洗净,切成大厚片

  • 荔枝肉的做法图解2

    2.再剖上十字花刀。

  • 荔枝肉的做法图解3

    3.然后再改切为小片。

  • 荔枝肉的做法图解4

    4.蹄切小块,每粒2~3块。

  • 荔枝肉的做法图解5

    5.马蹄块与肉片一起用湿淀粉和盐料酒腌制上浆。

  • 荔枝肉的做法图解6

    6.番茄酱、白醋、白糖、味精、水、湿淀粉调卤汁待用。

  • 荔枝肉的做法图解7

    7.将上好浆的肉片卷起来做成荔枝状。

  • 荔枝肉的做法图解8

    8.锅中放肉烧热,倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散。

  • 荔枝肉的做法图解9

    9.炸至金黄熟透,捞出,控干油分。

  • 荔枝肉的做法图解10

    10.锅留油油,下入葱碎,煸一下。

  • 荔枝肉的做法图解11

    11.倒入碗汁烧开,至粘稠。

  • 荔枝肉的做法图解12

    12.倒入炸好的荔枝肉翻炒均匀即可。

小贴士

炸肉球时,要注意油温,让肉球顺着锅边溜下去。

本菜谱由泳湿小狗上传

荔枝肉的家常做法

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