黄花菊

黄花菊
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健康功效

干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
香菇:解毒
竹笋:利水

黄花菊的做法

  • 黄花菊的做法图解1

    1.黄花菜香菇用水泡发待用,黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排

  • 黄花菊的做法图解2

    2.黄花菜泡后再用清水冲洗2遍,挤干水分绑成一把,下端用一根黄花菜绑住。

  • 黄花菊的做法图解3

    3.取鸡蛋清搅散

  • 黄花菊的做法图解4

    4.加适量淀粉和盐,搅拌均匀,把黄花菜放入,沾匀淀粉糊

  • 黄花菊的做法图解5

    5.旺火把油加温至8成热把黄花菜绑住的底部朝下,放入油中,炸成菊花状捞出,沥油

  • 黄花菊的做法图解6

    6.竹笋切丝焯水备用

  • 黄花菊的做法图解7

    7.香菇去柄,把帽切成丝

  • 黄花菊的做法图解8

    8.炒锅内加植物油少许,下十几粒花椒和姜丝,炒出香味,去掉花椒、姜丝,随后加入少许水、酱油、料酒、鸡精、盐,烧开

  • 黄花菊的做法图解9

    9.加入香菇和竹笋略为翻炒,用湿淀粉勾芡

  • 黄花菊的做法图解10

    10.用炒好香菇和竹笋做底,上方炸好的黄花菊,菊心也放点香菇和竹笋,盘边可选绿叶搭配

小贴士

黄花菜最好食用黄花菜干菜,新鲜黄花菜食用要处理得当,不然会肚子的,

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黄花菊的家常做法

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