海明虾 | 细猪绞肉 |
绿花椰菜 | 烹大师海带风味 |
豆办酱 | |
蒜末 | 红葱头末 |
水 | |
太白粉水 | |
1.将海明虾剪去头鬚、开背去肠泥,洗净后备用。
2.起油锅,烧至温度约160度后,将海明虾下锅炸至8分熟即捞起备用。
3.将猪绞肉、蒜末、红葱头末下锅爆香,再依序加入水 500c.c.、「ほんだし®/烹大师®」海带风味调味料1大匙与其他调味料,一起闷煮至熟。起锅前勾薄芡。
4.煮开水将绿花椰菜烫熟,青葱先直切对半,然后用刀尖由上往下轻拉,再泡水葱丝就会卷起,再与海明虾一同装盛摆盘即可。