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镜头五味墨鱼
健康功效
墨鱼:护眼明目、抗癌防癌
镜头五味墨鱼的做法
1.我烫墨鱼的方法～ 墨鱼先用酒腌一下，水滚后～墨鱼放下，煮到十，关火～用锅盖盖着。闷大约三分钟。捞起～放冰块～
2.秋葵煮熟，切段～放冰镇后的墨鱼上，淋五味汁。即可～
镜头五味墨鱼的家常做法
（全部）
墨鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.我烫墨鱼的方法～ 墨鱼先用酒腌一下，水滚后～墨鱼放下，煮到十，关火～用锅盖盖着。闷大约三分钟。捞起～放冰块～
2.秋葵煮熟，切段～放冰镇后的墨鱼上，淋五味汁。即可～
