榛蘑:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
1.原料:鸡腿肉、榛蘑、粉皮
2.榛蘑、粉皮洗净,用温水泡发5个小时待用。
3.鸡腿肉洗净切小块,放入冷水锅中汆烫,这样可以去掉鸡肉中的杂质。
4.汆烫好后捞出待用。
5.备好葱、姜、八角、桂皮。
6.锅中放入食用油,八成热时把葱、姜、八角、桂皮放入锅中爆香。
7.爆香后放入鸡肉翻炒。
8.放入:酱油、料酒、冰糖。
9.继续翻炒鸡肉,直到冰糖融化,鸡肉表皮变成金黄色。
10.放入榛蘑翻炒。
11.放入清水开始炖。
12.开大火等待水开。
13.待水开后调成小火扣盖炖一小时。
14.一小时后开盖放入粉皮。
15.待粉皮变软后调成大火收汁儿。
16.这时候再依口味放入盐、鸡精。
17.放入盐、鸡精后,开盖大火收汁,五分钟后关火装盘。
18.撒点葱花,小鸡炖蘑菇成功!