地瓜叶粥

地瓜叶粥
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食材用料

地瓜叶 适量
1/3量米杯

地瓜叶粥的做法

  • 地瓜叶粥的做法图解1

    1.地瓜叶洗净,只取嫩叶部分。

  • 地瓜叶粥的做法图解2

    2.米:水 = 1:10,以十倍粥为底。

  • 地瓜叶粥的做法图解3

    3.将地瓜叶烫熟,放凉备用。

  • 地瓜叶粥的做法图解4

    4.把烫好的地瓜叶跟粥一起放入调理杯中搅拌成煳状

  • 地瓜叶粥的做法图解5

    5.叶子纤维很多,需要多花一点时间打碎。打完之后很像菠菜泥。

  • 地瓜叶粥的做法图解6

    6.完成!取一碗份量马上食用,其馀放入分装盒中冷动让阿妞妞带便当去保母家。

小贴士



要是宝宝不喜欢那么重的菜味,可以加入尝试过的香甜食材如胡萝卜、地瓜、番茄等。

本菜谱由luanluande上传

地瓜叶粥的家常做法

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