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泰式柠檬草烤鱼的做法

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  • 用料:

  • 柠檬草  3 支(斜切成丝)
  • 柠檬叶  5 片(撕碎)
  • 鱼露  2 大匙
  • 急冻海斑  1 尾
  • 南姜  7 片(切片)
  • 红葱头  2 个(切丝)
  • 指天椒  1 只(切丝)
  • 汁料:
  • 椰糖  4 小匙
  • 白砂糖  1 小匙
  • 青柠汁  1 个份

小贴士:

这菜色的鱼宜用较为便宜的急冻鱼去做才不致浪费食材,较贵的游水鱼还是用来蒸吧
超市会有一些冬阴公香料包,一包已包含上述各项材料,非常方便
指天椒和青柠汁可随个人喜爱加减

做法:

  • 1. 海斑解冻后洗净。材料切好后,将一部分放入鱼身内,放在锡纸上,把馀下的材料洒在鱼身上
  • 2. 预热的烤箱 220度C
  • 3. 调好汁料(不用加青柠汁),淋在鱼上后,把锡纸封好,放入已预热的烤箱内,调低至 180度C,焗20至25分钟(视乎鱼的大小)
  • 4. 烤好后加入青柠汁,即成