姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将银鳕鱼切小块,用盐,胡椒粉稍微腌制一下。
2.起油锅,用姜爆一下锅,然后取出不用,再下银鳕鱼煎至两面金黄。
3.加入泰酱,一点清水,将鱼稍微焖一下。
4.用水淀粉稍微勾芡。
5.成品出锅了。
1、冷冻的鱼要常温解冻才能保持鲜美。2、胡椒粉腌一下鱼可以去一下腥味。
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