红萝卜:低蛋白质 米饭:低蛋白质
1.先把蛋洗净以及马铃薯,红萝卜,秋葵洗净削皮再把鸡蛋和其他蔬菜蒸熟备用煮熟鸡蛋、马铃薯捣烂和红萝卜等其他食材和沙拉酱拌均匀 米饭上面放入蛋沙拉即可食用◎没吃完蛋沙拉记得冷藏!
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