巧克力:低蛋白质
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材:巧克力,冰淇淋,可可粉,一个空保鲜盒(做模)。(食材先准备好才不会在开始融化巧克力之后手忙脚乱。)
2.取四分之三盒的小美冰淇淋,巧克力剥成小碎片。
3.先隔水加热冰淇淋,再把巧克力隔水融化(此步骤都是烟所以就不附图XD)。
4.把巧克力溶化后,一点一点分次加入冰淇淋水搅拌均匀。(此步骤不离上一步骤太久,以免冰淇淋水又凉掉,加入热巧克力中容易使巧克力结块,不好搅拌。)
5.把搅拌均匀的巧克力倒入模子内(盒子里用烘培纸凝固后比较好脱模)。
6.冰到冰箱里,等凝固后拿出来切成小块,再撒上可可粉,可可粉可以让生巧克力吃起来不那么甜,也部会黏在一起。
7.简单的生巧克力就完成了!泡一杯茶一起享用吧~
1.因为冰淇淋本身就满甜的,所以巧克力我用77%以上的吃起来比较适合,如果有食品材料行,也可以用苦甜巧克力+牛奶巧克力的组合。
2.用巧克力:冰淇淋大约4:3~3.5的比例,是几次试验过后比较软硬适中的,大家可以依巧克力的苦度和喜欢的软硬程度去调整。