蘑菇小炒

蘑菇小炒
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健康功效

平菇:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

小芹菜
蒜瓣
生抽

蘑菇小炒的做法

  • 蘑菇小炒的做法图解1

    1.芹菜洗净切寸段,蘑菇洗净撕成条备用。

  • 蘑菇小炒的做法图解2

    2.为防止在炒制过程中平菇出水,用热水快速的焯一下蘑菇,捞出控干水分备用。

  • 蘑菇小炒的做法图解3

    3.热锅凉油,放入蒜瓣炝锅。

  • 蘑菇小炒的做法图解4

    4.闻到蒜香味后,放入蘑菇快速的翻炒。

  • 蘑菇小炒的做法图解5

    5.在蘑菇变软后放入芹菜段,翻炒均匀,加盐、生抽调味。

  • 蘑菇小炒的做法图解6

    6.出锅前放入剩余的蒜末,即可开吃了。

本菜谱由月入上传

蘑菇小炒的家常做法

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