杏鲍菇:低蛋白质 红萝卜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.食材备妥、洗净
2.豆包剖开,胡萝卜、姜切薄片,(将胡萝卜、姜、杏鲍菇等...长度切约与豆包等齐)
3.豆包摊开,上面排放秋葵、姜片、胡萝卜片、杏鲍菇卷裹起来,以牙籤固定
4.取一小深锅,内放水两杯,淬酿日式和风海带酱油露4大匙
5.大火煮开后,再转小火卤煮10分钟入味,稍凉,切半,摆盘,就可美味端上桌啰!
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