蚝油蘑菇肉片

蚝油蘑菇肉片
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健康功效

五花肉:润燥
彩椒:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

双孢菇
冬笋片
油菜心
葱丁
鸡粉
橄榄油

蚝油蘑菇肉片的做法

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解1

    1.双孢菇、五花肉、冬笋片、彩椒、油菜心、葱丁、姜片、黄酒、蚝油、酱油、鸡粉、胡椒粉、橄榄油。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解2

    2.把蘑菇切片。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解3

    3.五花肉切片。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解4

    4.葱切丁姜切片备用。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解5

    5.汤锅水烧开放入适量盐、白糖和鸡粉,再放一汤匙生油

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解6

    6.把菜心倒入锅中汆烫捞出备用。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解7

    7.把笋片汆烫捞出备用。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解8

    8.再把蘑菇汆烫捞出备用。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解9

    9.另起锅烧热,注入适量橄榄油,锅中下入五花肉片煸炒。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解10

    10.把肉炒至出油发透下入葱姜炒香。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解11

    11.然后倒入汆烫好的蘑菇片翻炒均匀。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解12

    12.再下入笋片炒匀。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解13

    13.食材炒匀后烹入黄酒和酱油炒匀。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解14

    14.然后倒入适量蚝油炒匀。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解15

    15.撒入少许胡椒粉炒匀。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解16

    16.下入调料炒匀后用大火收汁,汤汁收到五成后下入彩椒炒匀,最后撒少许鸡粉提鲜,翻炒均匀便可出锅。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解17

    17.码盘前先把事先汆烫熟的菜心在盘中围边。

  • 蚝油蘑菇肉片的做法图解18

    18.然后把炒好的蘑菇放在菜心中间便可上桌食用。

小贴士

此菜特点;颜色美观、香气浓郁、口感滑润、鲜香味美、下饭小酌、堪称佳品。

温馨提示;
1、蘑菇和东笋片用开水汆烫一下比较好,可去异味也可节省炒制的时间。
2、制作此菜不用勾芡,因为蚝油和蘑菇用大火收汁后都有一定的粘稠度,因此可把勾芡省略,如汤汁较多也可勾薄芡,这些可自己掌握。
3、制作此菜使用瘦肉或五花肉都可以,但我感觉还是五花肉要香一些,如用瘦肉要事先浆制滑熟,否则口感不好,而五花肉可直接下锅。

大炒勺的这款私家美味小炒“蚝油蘑菇肉片”就做好了,味道鲜美可口,供朋友们参考!

本菜谱由等等等上传

蚝油蘑菇肉片的家常做法

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