墨鱼:滋阴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将材料备齐先将秋葵切0.5公分墨鱼内面切花.蒜头.姜切末~
2.起油锅爆香蒜头.姜末~
3.将墨鱼炒熟先捞起将秋葵.海鲜菇.雪白菇 倒入拌炒待熟透将墨鱼倒入拌均~
4.起锅前加入调味料轻轻松松上桌啰~
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