蜂蜜鳗鱼

蜂蜜鳗鱼
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健康功效

鳗鱼:护齿、保护骨骼
柠檬:生津止渴
蜂蜜:补脾胃

蜂蜜鳗鱼的做法

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解1

    1.汤锅里加水加姜片及鳗干段,大火煮开后再转小火煮二分钟。

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解2

    2.备葡萄酒,酱油,蜜蜂,柠檬,姜片美丝。

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解3

    3.煮好的鳗鱼段沥水装碗备用。

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解4

    4.分散淋上蜜蜂。

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解5

    5.再加入葡萄酒。

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解6

    6.再淋上酱油。

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解7

    7.铺上姜丝姜片。

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解8

    8.柠檬对切后先挤出适量柠檬汁,再切片铺在鳗干上面。

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解9

    9.腌制半小时后,再入烤盘。

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解10

    10.烤箱调温180度,调时10分钟,烤至到后五分钟时,包好锡纸,可减少汤汁的流失。

  • 蜂蜜鳗鱼的做法图解11

    11.微微装饰一下,一道既靓又新颖的菜就出现在你家餐桌上了。

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蜂蜜鳗鱼的家常做法

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