丝瓜:解毒
香菜:透疹
1.步骤1:
取碗放入蟹肉加米酒浸泡,蒜洗净切末,香菜切末,丝瓜洗净去皮切块备用。
2.步骤2:
取炒锅倒入沙拉油转小火热锅,加入一半蒜末炒香呈焦黄色取出备用,接着放入丝瓜转中火煸约2分钟取出备用,最后放入蟹肉炒约5分钟至水分挥发取出备用,取蒸盘依序铺上丝瓜、蟹肉和所有蒜末并淋上香油,放入蒸锅中以中大火蒸约6分钟,淋上酱油与盐后继续闷约30秒,取出撒上香菜末即完成。
1、
2、 材料中的香菜可用葱代替,香油可用麻油代替,可视个人喜好调整。
3、 于步骤2时,可省略煸丝瓜释放香味的步骤,成品汤汁会较多。
4、 于步骤2时,可用微波炉取代蒸锅,调味之后微波约10秒即可。