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番茄洋葱炖甜椒
健康功效
洋葱:解毒
红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
番茄洋葱炖甜椒的做法
1.彩椒、番茄、洋葱切块，蒜末、九层塔备用
2.炒香洋葱，加入彩椒、番茄以及蒜末、一半的九层塔，小火盖闷约20分钟
3.加入剩下九层塔略炒，装盘
小贴士
冷热皆好吃
番茄洋葱炖甜椒的家常做法
（全部）
洋葱:解毒
红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.彩椒、番茄、洋葱切块，蒜末、九层塔备用
2.炒香洋葱，加入彩椒、番茄以及蒜末、一半的九层塔，小火盖闷约20分钟
3.加入剩下九层塔略炒，装盘
冷热皆好吃
