炒双鲜

炒双鲜
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健康功效

茶树菇:开胃
蛏子:散结
料酒:低蛋白质

炒双鲜的做法

  • 炒双鲜的做法图解1

    1.主料及辅料。

  • 炒双鲜的做法图解2

    2.将蛏子焯水让其开口。

  • 炒双鲜的做法图解3

    3.将蛏肉取出,洗净。

  • 炒双鲜的做法图解4

    4.热锅冷油爆香葱白。

  • 炒双鲜的做法图解5

    5.将蛏肉放油里稍炒。

  • 炒双鲜的做法图解6

    6.加入一汤匙量的耗油。

  • 炒双鲜的做法图解7

    7.加入茶树菇翻炒。

  • 炒双鲜的做法图解8

    8.调入适量料酒。

  • 炒双鲜的做法图解9

    9.待茶树菇稍软,调入少量食盐。

  • 炒双鲜的做法图解10

    10.入红椒稍炒。

  • 炒双鲜的做法图解11

    11.调入少量味精,撒入葱花。

小贴士

茶树菇和蛏子其实已经很鲜了,不喜欢太鲜的亲们可以不放味精哦.

本菜谱由慕斯上传

炒双鲜的家常做法

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