鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 枸杞子:维持皮肤和粘膜健康
1.鸡腿去皮,切块,放入全部调味料腌30分钟。然后加入姜片,枸杞子和鸡精,拌均匀,放入滚水的蒸笼里,蒸约25分钟至熟,即可。
2.也可加入几片当归,就成了当归鸡精蒸鸡了。
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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