五花肉:补肾
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
1.准备好包菜。
2.准备好配料。
3.半棵包菜洗净,用手丝成大块。
4.五花肉洗干净切片,红椒剪成段,葱姜切斜片。
5.锅中烧热少许油,放入五花肉片煎炒至表面金黄、出油。(油可以打出来一些)
6.把肉片拨至旁边,下入花椒、葱姜、八角和红椒,煸出香味。
7.下入包菜翻炒至稍微变软,调入一茶勺的盐翻炒均匀。
8.调入适量蚝油翻炒均匀。
9.翻炒至包菜完全变软熟透,调入少许醋。
10.再调入1茶勺白糖。
11.快速翻炒均匀即可。
12.铁锅大火干炒才有的独特美味。
诗心片语:
1:包菜先洗再撕,而且洗好后甩甩水,较干的包菜爆炒起来才香。
2:干红椒段下锅前可过一下清水,这样不容易焦而且色泽亮丽。
3:全程大火爆炒。