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五香茶干炒蒿子杆
健康功效
料酒:低蛋白质
五香茶干炒蒿子杆的做法
![五香茶干炒蒿子杆的做法图解1]()
1.蒿子秆洗净，切段。
![五香茶干炒蒿子杆的做法图解2]()
2.五香茶干切丝。
![五香茶干炒蒿子杆的做法图解3]()
3.锅里油热，放下五香茶干煸炒一下，盛出。
![五香茶干炒蒿子杆的做法图解4]()
4.锅里油热，放下蒿子秆加料酒煸炒至转色。
![五香茶干炒蒿子杆的做法图解5]()
5.放入五香茶干。
![五香茶干炒蒿子杆的做法图解6]()
6.加盐，鸡精，煸匀即可。
小贴士
一般人群均可食用。
1.适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等；
2.但因茼蒿辛香滑利，胃虚腹泻者不宜多食。
五香茶干炒蒿子杆的家常做法
（全部）
料酒:低蛋白质
1.蒿子秆洗净，切段。
2.五香茶干切丝。
3.锅里油热，放下五香茶干煸炒一下，盛出。
4.锅里油热，放下蒿子秆加料酒煸炒至转色。
5.放入五香茶干。
6.加盐，鸡精，煸匀即可。
一般人群均可食用。
1.适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等；
2.但因茼蒿辛香滑利，胃虚腹泻者不宜多食。
