西芹:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.准备材料
2.西芹洗净去筋
3.斜切成小段
4.放开水里焯过捞出
5.油烧至6-7成热,放入腰果炸至微黄捞出备用
6.炸过腰果的锅倒掉一点油,再放蒜子爆香倒入焯过水的西芹翻炒下,加盐、料酒再翻炒几下
7.倒入炸过的腰果一起翻炒片刻加点鸡精即可起锅!
8.可口鲜香的西芹腰果上桌。
爆腰果的时候注意油温一定要低,不然马上焦掉!
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭之鸡鸭篇
共105道菜
身体比心灵更需要鸡汤
共26道菜