蒜苗豆芽炒豆腐干

蒜苗豆芽炒豆腐干
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健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

蒜苗豆芽炒豆腐干的做法

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解1

    1.豆腐干,蒜苗切好备用。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解2

    2.绿豆芽洗净备用。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解3

    3.热油锅,先蒜苗白炒几下。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解4

    4.然后把豆腐干放进去翻炒一会。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解5

    5.把绿豆芽和蒜苗青色部分一起放进去翻炒片段。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解6

    6.至豆芽变软,加生抽和盐调味炒均。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解7

    7.最后加鸡精即可出锅。

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蒜苗豆芽炒豆腐干的家常做法

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