蒜苗豆芽炒豆腐干

蒜苗豆芽炒豆腐干
33441浏览 / 73收藏

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
蒜苗:护齿、低蛋白质

蒜苗豆芽炒豆腐干的做法

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解1

    1.豆腐干,蒜苗切好备用。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解2

    2.绿豆芽洗净备用。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解3

    3.热油锅,先蒜苗白炒几下。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解4

    4.然后把豆腐干放进去翻炒一会。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解5

    5.把绿豆芽和蒜苗青色部分一起放进去翻炒片段。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解6

    6.至豆芽变软,加生抽和盐调味炒均。

  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法图解7

    7.最后加鸡精即可出锅。

本菜谱由邪恶的before上传

蒜苗豆芽炒豆腐干的家常做法

全部
回到顶部