排骨:保护神经系统 芹菜:平肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨一根切块洗净。
2.准备好蒜头,姜片,芹菜段和九制陈皮。
3.焯一下排骨去除血水。
4.锅里热油,加入蒜头、姜片和干辣椒翻炒出香味。
5.加入排骨翻炒。
6.翻炒至排骨出油,加入一勺白醋和一勺料酒烧干。
7.加入适量陈皮和水,加盖烧。
8.烧至水剩一半时加一勺盐、适量生抽和老抽,继续收汁。
9.汁快干时加入芹菜段翻炒均匀即可装盘。
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