香菇扒油菜

香菇扒油菜
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健康功效

香菇:化痰
油菜:清热解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

香菇扒油菜的做法

  • 香菇扒油菜的做法图解1

    1.香菇用水泡制好后,沥干水备用

  • 香菇扒油菜的做法图解2

    2.大蒜切碎

  • 香菇扒油菜的做法图解3

    3.油菜洗干净后备用

  • 香菇扒油菜的做法图解4

    4.锅中放入少许花生油,油热后先把油菜放入煸一下,然后盛出来备用

  • 香菇扒油菜的做法图解5

    5.锅中再放少许油,油热后放入大蒜碎炒香,然后加入香菇翻炒

  • 香菇扒油菜的做法图解6

    6.锅中加入少许生抽翻炒一下,再把炒好的油菜放入一同翻炒

  • 香菇扒油菜的做法图解7

    7.加入少量的白糖、鸡精、食盐调味,出锅前加入少量的香醋提味即可摆个造型,装盘

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香菇扒油菜的家常做法

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