黑椒猪扒

黑椒猪扒
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:活血化瘀
青椒:抗癌防癌

黑椒猪扒的做法

  • 黑椒猪扒的做法图解1

    1.主料图:猪里脊。

  • 黑椒猪扒的做法图解2

    2.所有配料图。

  • 黑椒猪扒的做法图解3

    3.里脊洗净,均匀切成稍厚的片。

  • 黑椒猪扒的做法图解4

    4.取一片里脊,用刀背的齿横竖敲打里脊,砸松纤维。

  • 黑椒猪扒的做法图解5

    5.依次敲打好以后,加入所有调料。

  • 黑椒猪扒的做法图解6

    6.抓匀腌制半天。

  • 黑椒猪扒的做法图解7

    7.洋葱、胡萝卜、青椒、香菇切成细丁,葱姜蒜切成末。

  • 黑椒猪扒的做法图解8

    8.腌制好的里脊裹上一层面粉,裹好后用手拍掉多余的面粉。

  • 黑椒猪扒的做法图解9

    9.锅中热油,油7成热时下入里脊。

  • 黑椒猪扒的做法图解10

    10.煎至底部金黄以后,法宝内面继续煎熟。

  • 黑椒猪扒的做法图解11

    11.锅中余油,煸香葱姜蒜。

  • 黑椒猪扒的做法图解12

    12.倒入洋葱炒香。

  • 黑椒猪扒的做法图解13

    13.再倒入其他配菜,翻炒至熟透。

  • 黑椒猪扒的做法图解14

    14.倒入腌肉时的汤汁,稍煮片刻,然后用水淀粉勾芡。

  • 黑椒猪扒的做法图解15

    15.淋在煎好的猪扒上即可。、

本菜谱由枪手上传

黑椒猪扒的家常做法

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