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腰果甜椒炒鸡柳
健康功效
鸡蛋:养血
食材用料
鸡胸肉 | 熟腰果 |
栉瓜切块 | |
红椒切块 | 黄椒切块 |
姜切末 | 蒜压泥 |
葱切末 | 鲜味炒手 |
腰果甜椒炒鸡柳的做法
1.将鸡胸肉顺纹切成鸡柳状，并与腌料搅拌均匀腌渍至少半小时备用。
2.起油锅，爆香蒜末姜末后放入腌好的鸡柳炒至肉色变白，接着放入甜椒、栉瓜拌炒
3.起锅前放入熟腰果及葱花，拌匀后即可享用
腰果甜椒炒鸡柳的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
鸡胸肉 | 熟腰果 |
栉瓜切块 | |
红椒切块 | 黄椒切块 |
姜切末 | 蒜压泥 |
葱切末 | 鲜味炒手 |
1.将鸡胸肉顺纹切成鸡柳状，并与腌料搅拌均匀腌渍至少半小时备用。
2.起油锅，爆香蒜末姜末后放入腌好的鸡柳炒至肉色变白，接着放入甜椒、栉瓜拌炒
3.起锅前放入熟腰果及葱花，拌匀后即可享用
