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青豆炒豆干
健康功效
青豆:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青豆炒豆干的做法
![青豆炒豆干的做法图解1]()
1.青豆洗净。
![青豆炒豆干的做法图解2]()
2.青豆入锅中煮熟。
![青豆炒豆干的做法图解3]()
3.盛出备用。
![青豆炒豆干的做法图解4]()
4.豆干切丁。
![青豆炒豆干的做法图解5]()
5.热锅下油，放入少许葱姜炝锅。
![青豆炒豆干的做法图解6]()
6.放入豆干炒出香味。
![青豆炒豆干的做法图解7]()
7.再加入青豆和剩余的葱姜末。
![青豆炒豆干的做法图解8]()
8.翻炒30秒。
![青豆炒豆干的做法图解9]()
9.加入美极鲜，五香粉，盐翻炒10秒钟关火。
![青豆炒豆干的做法图解10]()
10.盛盘即可。
小贴士
青豆最好煮熟再炒。
青豆炒豆干的家常做法
（全部）
青豆:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.青豆洗净。
2.青豆入锅中煮熟。
3.盛出备用。
4.豆干切丁。
5.热锅下油，放入少许葱姜炝锅。
6.放入豆干炒出香味。
7.再加入青豆和剩余的葱姜末。
8.翻炒30秒。
9.加入美极鲜，五香粉，盐翻炒10秒钟关火。
10.盛盘即可。
青豆最好煮熟再炒。
