蛤蜊嵌肉

蛤蜊嵌肉
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健康功效

蛤蜊:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

蛤蜊嵌肉的做法

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解1

    1.买回的蛤蜊用盐水静养,吐尽泥沙。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解2

    2.反复淘洗蛤蜊,取一锅烧开清水。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解3

    3.倒入蛤蜊,用漏勺上下翻动使之受热均匀。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解4

    4.蛤蜊稍有开口立即捞出。锅中原汁沉淀后逼出待用。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解5

    5.将蛤蜊肉挑出,用清水再次漂洗以保证没有泥沙。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解6

    6.挑选大个、完整的蛤蜊壳冲洗干净待用。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解7

    7.猪肉剁成肉糜(可买现成的)

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解8

    8.肉糜中加料酒、葱、盐、胡椒粉。。。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解9

    9.加生抽、少许淀粉拌匀。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解10

    10.取一完整蛤蜊壳,两边各放一个蛤蜊肉。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解11

    11.将肉糜填入。填入量要适当,填得太满在烧的时候会脱壳漏出。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解12

    12.嵌好肉的蛤蜊,待用。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解13

    13.炒锅中倒入沉淀后的原汁,下蛤蜊,姜片、老抽、糖、少许盐煮开。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解14

    14.转砂锅中,用文火慢炖。直到个人认为汤汁收得差不多时,点少许味精、胡椒粉上桌。

  • 蛤蜊嵌肉的做法图解15

    15.肉圆的两边嵌着两个蛤蜊肉。

小贴士

原汁汤很鲜哦不要浪费了,烫蛤蜊要受热均匀,一同开口取肉。否则下面的蛤蜊肉掉出壳就老了,影响口感。喜欢吃肉的也可少放一个蛤蜊肉,这个没有讲究^_^
肉糜要带点肥肉的,纯精肉会使肉圆发硬。水锅代油锅无需加食用油了^_^

本菜谱由金帅郎88上传

蛤蜊嵌肉的家常做法

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