洋葱烧鸡腿。

洋葱烧鸡腿。
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
洋葱:杀虫
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

洋葱烧鸡腿。的做法

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解1

    1.切好姜和蒜片备用。

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解2

    2.胡萝卜,洋葱,芹菜切块。

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解3

    3.鸡腿洗净控干水份。

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解4

    4.切块放料酒码味去腥。

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解5

    5.锅放少许油,油热改中火先炸下胡萝卜让它充分适放营养。

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解6

    6.炸制沒有硬心放芹菜快递翻炒成出备用。

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解7

    7.剩下油把碎鸡腿块下入翻变色捞出。

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解8

    8.煸炒油丢掉不用。

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解9

    9.在次下变色鸡腿看到底锅有点点油放入姜和蒜片翻炒出味

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解10

    10.这时下洋葱片继续翻炒。

  • 洋葱烧鸡腿。的做法图解11

    11.片刻放酱油盐糖醋翻炒几下下入胡萝卜块和芹菜翻炒至汤汁少了就行了出锅。

小贴士

鸡腿不炒水是为了肉至更嫩更好入味。

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

洋葱烧鸡腿。的家常做法

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