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红枣枸杞山药排骨汤
健康功效
山药:低蛋白质
排骨:保护神经系统
红枣:利尿
红枣枸杞山药排骨汤的做法
![红枣枸杞山药排骨汤的做法图解1]()
1.把排骨洗干净放在凉水里
![红枣枸杞山药排骨汤的做法图解2]()
2.把红枣枸杞洗干净 如图把红枣切一道口子
![红枣枸杞山药排骨汤的做法图解3]()
3.姜切片 拿一部分切碎 山药滚刀切
![红枣枸杞山药排骨汤的做法图解4]()
4.把姜碎和洗净的排骨放入冷锅中绰水去腥 水沸后关火 将排骨捞起
![红枣枸杞山药排骨汤的做法图解5]()
5.用同样的方法将山药绰水后捞起
![红枣枸杞山药排骨汤的做法图解6]()
6.将姜片 花椒和排骨同时放入冷水锅中煮开后开小火炖40-50分钟
![红枣枸杞山药排骨汤的做法图解7]()
7.40 50分钟后放入山药 再煮25分钟 最后放入枸杞红枣再煮5分钟放盐起锅?
![红枣枸杞山药排骨汤的做法图解8]()
8.这样就做好啦?
红枣枸杞山药排骨汤的家常做法
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