牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中
1.牛腱肉1斤
2.汆水,去血水
3.准备辅料
4.辅料与牛肉一起煮,烧开后尝咸淡,汤水要略咸点。
5.烧开后去沫,开小火,闷一小时,关火冷却,注意牛肉不要捞出,随汤一起冷却,汤要浸没过牛肉,过早捞起牛肉会柴。
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