兔肉:保护神经系统
土豆:和胃
青椒:温中散寒
盐 | |
海天味极鲜 | 老抽 |
调和油 | 郫县豆瓣 |
青川花椒 | |
干红椒 | |
二荆条 |
1.兔肉洗净,切块。将味极鲜,老抽,蚝油,料酒倒进兔肉,腌制30分钟,沥出待用。
2.兔肉腌制过程中,同步操作:土豆切片加水浸泡,青椒红椒洋葱切片待用
3.姜,蒜,干红椒,孜然,桂皮,二荆条,花椒清洗待用
4.锅里热油至高温,兔肉下锅炸至金黄色,捞出。
5.将土豆下锅炸至金黄,捞出。
6.将青椒红椒洋葱爆炒,将炸好的土豆倒进锅里混合,放适当盐。然后装入盆里。
7.将豆瓣,桂皮,姜蒜等佐料爆炒至香
8.将炸好的兔肉倒进锅里翻炒2分钟,加适当的水(淹没兔肉2倍的水)焖煮。水分煮干即可。
9.将炒好的配菜倒进锅里翻炒,装盘。
这款干锅兔的配菜还可以根据喜好随意搭配。麻辣程度亦可随意。
提醒大家要注意的几点:
1.腌过的兔肉在油炸时要当心别黏锅。
2油炸.土豆,温度不宜过高。否则,外面已经糊了里面却是生的。