西米水果露

西米水果露
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健康功效

木瓜:抗癌防癌
蓝莓:低蛋白质

西米水果露的做法

  • 西米水果露的做法图解1

    1.木瓜切成小块,西米放入开水中煮至透明。

  • 西米水果露的做法图解2

    2.煮好的西米捞出,并用冷水冲洗滤干,备用。

  • 西米水果露的做法图解3

    3.牛奶煮沸,下木瓜稍煮一阵,加入西米,搅拌均匀便可盛出,最后加入洗净的蓝莓即可。

小贴士

1、水果可根据个人喜好,随意添加。
2、喜欢吃甜的朋友可以根据个人口味加入白糖。

西米水果露的家常做法

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