芝士鲜虾焗土豆泥

芝士鲜虾焗土豆泥
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作者:美境由心

健康功效

土豆:消肿

食材用料

蒜瓣 6瓣
适量
黑胡椒粉 适量
蒜瓣 6瓣
色拉油 10克
鲜虾 6只
适量

芝士鲜虾焗土豆泥的做法

  • 芝士鲜虾焗土豆泥的做法图解1

    1.鲜虾去头、从虾背部切开去下线,用料酒、盐、黑胡椒煨二十分钟。

  • 芝士鲜虾焗土豆泥的做法图解2

    2.土豆煮熟(或蒸熟),加适量盐,压成土豆泥,铺在容器底部。

  • 芝士鲜虾焗土豆泥的做法图解3

    3.将虾平放在土豆泥上。

  • 芝士鲜虾焗土豆泥的做法图解4

    4.将蒜瓣拍成蒜末,在油中炒香,放在虾上。蒜末上再撒上适量黑胡椒粉。

  • 芝士鲜虾焗土豆泥的做法图解5

    5.在土豆泥和虾上铺上适量的芝士,放入烤箱200度烤十五分钟。

  • 芝士鲜虾焗土豆泥的做法图解6

    6.也可以蘸椒盐食用。

小贴士

可以根据自家烤箱来调整温度,或者通过勤观察上色情况,来调整烤的时间。

本菜谱由美境由心上传

芝士鲜虾焗土豆泥的家常做法

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