大葱:低蛋白质
1.牛肉馅肥瘦相间最好,用上面写的调味料拌匀备用。
2.面粉用溫水和软提前2小时和面最好用保鲜袋盖上醒好揪出挤子。
3.擀面杖擀园用刀切开一角。
4.铺满牛肉馅留下一条不铺肉馅。
5.用没铺肉馅的一角上折。
6.在上折一回。
7.第三次上折至成三角形捏合边缘。
8.这时不用擀面杖用四个手指轻按平。
9.按时要保持三角形壮,上平底锅烙成两面焦黄可以食用。
10.成品烙好切开层层是肉满口留香。
11.看到了吗,层层叠叠肉满葱香。
12.顺便又包上四个园的牛肉小饼。
面提前和好为什么要盖上保鲜膜醒制2小时呢。这样能使面充分松弛,松弛好就不用多揉面了,多揉面会起劲,肉三尖烙时就会从两边露馅。不成行不美观。