红烧甲鱼制作方法

红烧甲鱼制作方法
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健康功效

五花肉:润燥
桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

野生甲鱼 1000克
壳蒜
干淑
青红淑
香葱沫

红烧甲鱼制作方法的做法

  • 红烧甲鱼制作方法的做法图解1

    1.将野生甲鱼放入80度水中,去掉保护膜。

  • 红烧甲鱼制作方法的做法图解2

    2.宰杀分开,去除内脏,分成块状,洗净待用。

  • 红烧甲鱼制作方法的做法图解3

    3.待锅绕热,放入油,五花肉,生姜,桂皮炸香。

  • 红烧甲鱼制作方法的做法图解4

    4.放入甲鱼,炸金黄色,倒入干淑、酱油、煲10一20分钟,放入青红椒,壳蒜、胡淑即可。

小贴士

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本菜谱由照南少爷2b4e上传

红烧甲鱼制作方法的家常做法

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