巧克力:低蛋白质
1.把用的东西准备好,忘照全部了,反正所有盆啊,筷子啊,锅啊都要无水无油
2.取蛋清一个,白糖30克,不停抽打蛋清(白糖分3次放到蛋清里)抽到奶油状后放冰箱冷藏
3.煮奶,纯牛奶放到无水无油锅中煮,煮的过程中我放了两块巧克力和一块牛扎糖(为了要里面的花生)煮的时候要一直搅,下图是煮好的
4.我就直接把煮过的奶直接倒到奶油里了,然后搅一搅,充分混合
5.放入冰箱冷冻,我冻的时间久 我是头天下午3点左右放到冰箱里的 第二天早上拿出来的,期间要隔几个小时搅一搅,以免下面有冰
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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