芦笋炒黑木耳

芦笋炒黑木耳
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健康功效

芦笋:利尿

食材用料

红辣椒 1段
橄榄油 20ml
适量
鸡精 适量

芦笋炒黑木耳的做法

  • 芦笋炒黑木耳的做法图解1

    1.芦笋、大蒜梗切成段,红辣椒、姜切丝。
    芦笋、木耳分别在开水中灼熟。
    炒锅烧热,加油下葱、姜、辣椒爆香。

  • 芦笋炒黑木耳的做法图解2

    2.倒入芦笋、木耳入锅翻炒。

  • 芦笋炒黑木耳的做法图解3

    3.加入盐继续翻炒均匀,最后下鸡精。

  • 芦笋炒黑木耳的做法图解4

    4.翻炒均匀,便可起锅了。

芦笋炒黑木耳的家常做法

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