西兰花薯条

西兰花薯条
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作者:傲薇桑2

健康功效

土豆:消肿
西兰花:补肾填精

西兰花薯条的做法

  • 西兰花薯条的做法图解1

    1.西兰花掰小朵,土豆切条备用

  • 西兰花薯条的做法图解2

    2.西兰花用开水汆一下,捞出,沥干

  • 西兰花薯条的做法图解3

    3.土豆用微波炉抽干水分。

  • 西兰花薯条的做法图解4

    4.锅内放少许油,将土豆煎至金黄。加入葱姜蒜爆香

  • 西兰花薯条的做法图解5

    5.加入西兰花翻炒,加入盐,鸡精调味。

  • 西兰花薯条的做法图解6

    6.哈哈,好吃的西兰花薯条就可以出锅装盘了

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西兰花薯条的家常做法

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