土豆:和胃 西兰花:和胃
1.西兰花掰小朵,土豆切条备用
2.西兰花用开水汆一下,捞出,沥干
3.土豆用微波炉抽干水分。
4.锅内放少许油,将土豆煎至金黄。加入葱姜蒜爆香
5.加入西兰花翻炒,加入盐,鸡精调味。
6.哈哈,好吃的西兰花薯条就可以出锅装盘了
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